হিন্দু-“স্বাস্থ্যকর ভারত হ্যাপি ইন্ডিয়া” উদ্যোগে একাধিক ওয়েবিনারের হাসপাতালের আওতা।

৩০ শতাংশ বৈশ্বিক ফ্রিকোয়েন্সি থেকে পৃথক, ৪০% ভারতীয় জনসংখ্যার স্টিটোটিক লিভার ডিজিজ (এমএএসএলডি) এর সাথে সম্পর্কিত বিপাকীয় কর্মহীনতায় ভুগছে, এটি একটি লিভারের রোগ যা একটি শান্ত পান্ডেমিয়া হিসাবে রয়ে গেছে। রবিবার (৮ ই জুন, ২০২৫) গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টরা একটি জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত এই রোগটি নিয়ে আলোচনা করেছেন হিন্দু-“স্বাস্থ্যকর ভারত হ্যাপি ইন্ডিয়া” উদ্যোগে একাধিক ওয়েবিনারের হাসপাতালের আওতা।

বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়েছিলেন যে ওজন হ্রাস হ’ল অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং বিপাকীয় ঝুঁকির কারণ যেমন স্থূলত্ব, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে সৃষ্ট লিভারের এই নন -অ্যালকোহলযুক্ত চর্বিযুক্ত অবস্থার চিকিত্সার মূল চাবিকাঠি।

মাসল্ডের ওয়েবিনারে বক্তব্য রেখে সিনিয়র পরামর্শদাতা এবং নেতা অশোক চকো, সংস্কার হাসপাতালগুলিতে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি এবং লিভারের রোগ বিভাগ বলেছেন যে লিভারের অবস্থাটি মূলত 53% ভারতীয় জনগোষ্ঠীর দ্বারা নির্বিঘ্নে রয়ে গেছে, কারণ যৌথ বার্তাগুলির কারণে উচ্চতর ঝুঁকি রয়েছে কারণ লিভারের পক্ষে খুব কম লক্ষণ রয়েছে।

“ক্লান্তি বা ক্লান্তি এবং পেটের ডানদিকে সামান্য ব্যথা একমাত্র প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে এবং প্রায়শই উপেক্ষা করা যায়। মাস্ড একটি জীবনযাত্রার রোগ যা খাদ্য গ্রহণ বৃদ্ধি এবং শারীরিক ব্যায়াম হ্রাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং সম্পর্কিত রোগগুলি এই রোগের অগ্রগতিকে প্রভাবিত করে,” তিনি বলেছিলেন।

যদিও এই রোগটি 80% থেকে 85% ক্ষেত্রে স্থির বা বিপরীত, এমএএসএলডি নিরীহ নয় এবং এড়ানো যায় না। অধ্যাপক চকো বলেছিলেন যে সমস্ত রোগীর মধ্যে 15% এর মধ্যে স্টিটোটিক হেপাটাইটিস (লিভারের প্রদাহ) বিকাশ ঘটে, যার জন্য সাত বছর প্রয়োজন, এবং 5% লিভারের সিরোসিস বিকাশ করে, যা আরও 25 বছর সময় নেয়। “তাদের মধ্যে কিছু অসুস্থ লিভারের ক্যান্সারও পান, তবে দীর্ঘ সময় এবং লক্ষণগুলির অভাব থেকে লোকেরা এটিকে অবহেলা করে,” তিনি বলেছিলেন।

স্ক্রিনিং করা উচিত

ফ্যাটি লিভার এবং জটিলতার ঝুঁকি নির্ধারণ সম্পর্কে সাধারণ সন্দেহ এবং ভয়কে উল্লেখ করে, আর.এস. চেন্নাইয়ের মাদ্রাজের মেডিকেল মিশন মেডিকেল গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের প্রধান অরুণ বলেছেন যে উচ্চ ঝুঁকির কারণ রয়েছে তাদের লক্ষ্য স্ক্রিনিং এবং এই রোগের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা জটিলতা বিবেচনা করতে সহায়তা করেছিল।

তিনি প্রতি ছয় মাসে রক্ত ​​পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডের পাশাপাশি প্রতি বা তিন বছরে অ-আক্রমণাত্মক ফাইব্রোস্কানকে সুপারিশ করেছিলেন। তিনি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন যে ডায়াবেটিস বা ভবিষ্যদ্বাণী, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ লিপিড প্রোফাইল, লিভারের এনজাইম বৃদ্ধি, হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস এবং লিভারের সিরোসিসে জীবিত প্রতিটি ব্যক্তি নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।

রবীন্দ্রনেট ই এর মতে, এমএএসএলডি -র চিকিত্সা ঝুঁকির কারণগুলির পরিচালনার সাথে শুরু হয়, একটি ডায়েট, ঘন পুষ্টি, পর্যাপ্ত ঘুম, হাইড্রেশন এবং সংস্কার হাসপাতালগুলির সাথে চিকিত্সা গ্যাস্ট্রোওটোলজির জন্য পরামর্শদাতা সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখে। তিনি বলেন, ডায়েট উভয়ই মাসল্ডের কারণ এবং একটি ওষুধ। মন্ত্রটির অংশ এবং ক্যালোরির আকার হ্রাস করা উচিত এবং কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট সহ একটি সমৃদ্ধ ডায়েট মেনে চলতে হবে।

“শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ক্রম, যেমন হাঁটাচলা, কর্পস চালানো, সাইকেল চালানো এবং কমপক্ষে 12 সপ্তাহের জন্য সাঁতার কাটা, সুবিধাগুলি কাটাতে শুরু করবে,” ডাঃ রবীন্দ্রনেট বলেছেন। তিনি ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছাড়ার পাশাপাশি লিভারে চর্বি হ্রাস করার জন্য কোনও ব্যক্তি এবং বিরতিযুক্ত পোস্টের পরেও সুপারিশ করেছিলেন। “তবে সুরক্ষা নিশ্চিত করতে আপনার যদি লিভারের রোগ বা অন্যান্য সম্পর্কিত রোগ থাকে তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে এটি করুন,” তিনি বলেছিলেন।

এই ওয়েবিনারটি দেখা যেতে পারে https://bit.ly/45s0f8kক্ষেত্র