লিলবেটের কন্যার চতুর্থ জন্মদিন উদযাপন করতে, মেঘান মার্কেল তার ক্লিপার এবং প্রিন্স হ্যারি এর নৃত্য ভাগ করেছেন।

তিনি সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে একাধিক পোস্টে মেগান দ্বারা বিভক্ত কর্মীরা দেখিয়েছেন যে ডাচেস কাজ করার চেষ্টা করছে, তিনি ইনস্টাগ্রামে বলেছিলেন।

“চার বছর আগে এটি আজও ঘটেছিল,” ভিডিও শিরোনাম বলে।

“আমাদের উভয় বাচ্চা তাদের শর্তের এক সপ্তাহ পরে পেরিয়েছে … অতএব, যখন তীব্র খাবার, এই সমস্ত হাঁটাচলা এবং আকুপাংচার কাজ করে না, তখন কেবল একটি জিনিস বাকি আছে!”

ভাইরাল আন্দোলনের বিজ্ঞান আছে কিনা সে সম্পর্কে মিডওয়াইফ এটাই বলে।

আমার বিশেষজ্ঞ মিডওয়াইফের একজন বাধা পরামর্শদাতা লেসলি ব্ল্যান্ড ব্যাখ্যা করেছিলেন যে সাসেক্সের ডাচেসের আন্দোলনগুলি স্টারকিশার মাকে টানতে পারে, সম্ভবত কাজের কারণ হতে পারে এবং তার সন্তানের জন্মের সুবিধার্থেও সহায়তা করতে পারে।

ব্ল্যান্ড বলেছিলেন, “অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, হাঁটাচলা, যোগব্যায়াম, পাইলেটস এবং নৃত্যগুলি সহ অনুশীলনগুলি গর্ভাবস্থায় উত্সাহিত করা হয় এবং শ্রমের সময় খুব উপকারী হয়,” ব্ল্যান্ড বলেছিলেন।

“প্রমাণগুলি প্রমাণ করেছে যে একটি উল্লম্ব এবং মোবাইল অবস্থান গ্রহণ সন্তানের মাথাটি বেসিনে যেতে সহায়তা করতে পারে এবং শ্রোণীটি খুলতে সহায়তা করতে পারে, যা এই বংশোদ্ভূত জন্য আরও স্থান তৈরি করে।”

আপনি যদি নিজেই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে যাচ্ছেন তবে তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন: “এই সন্তানের মাথাটি বেসিনে নামতে উত্সাহিত করার জন্য কিছুটা বোুগ, শিম্মি বা দোলানোর চেষ্টা করুন।”

এটি জরায়ুর উপর চাপ প্রয়োগ করে, সম্ভাব্যভাবে উত্সাহিত সংকোচনের উপর চাপ দেয়।

“আপনার লাম্বাদা বা সালসা সরাসরি কাজ করার কোনও গ্যারান্টি নেই” এই বিষয়টি সত্ত্বেও, তিনি আরও যোগ করেছেন: “আপনি এটি করে মজা করতে পারেন যে প্রেমের এই অবিশ্বাস্য হরমোনটি প্রকাশ করবে, একটি অক্সিটোসিন, যা নিজেই অসুবিধার সাথে রয়েছে।”

২০২০ সালে লেবার চলাকালীন নৃত্য গবেষণার একটি পর্যালোচনা থেকে দেখা গেছে যে নিম্ন স্তরের এক্সপোজারের সাথে নাচতে তাদের অভিজ্ঞতার সাথে মহিলাদের সন্তুষ্টি বাড়ায় এবং স্পষ্টতই কাজকে দ্রুত এবং কম বেদনাদায়ক করে তোলে।

তিনি বলেন, “আসল অবস্থানটি আসলে শ্রম ও প্রসবের অন্যতম সর্বোত্তম অবস্থান, কারণ এটি সত্যই শ্রোণীটি খোলে এবং মহিলাদের কার্যকরভাবে এবং কার্যকরভাবে প্রচার করতে সহায়তা করে,” তিনি বলেছিলেন।

“কখনও কখনও মহিলাদের যে কোনও সময়ের জন্য স্কোয়াটগুলি রাখার জন্য অংশীদারদের কাছ থেকে সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে, তবে … হ্যাঁ, একটি ভাল প্রশিক্ষিত শরীর শ্রমের সময় জোরের জন্য স্কোয়াট করতে পারে!”

দেখে মনে হচ্ছে মেগান তার প্রাক-বসতিযুক্ত গুগলের সাথে কিছু ছিল …