কয়েক বছর আগে, আমি আমার আঙ্গুলগুলিতে ক্ষুদ্র অসম অনিয়ম লক্ষ্য করেছি, যা জানত যে কেউ কাজ করছে না।

তার পর থেকে, আমি শিখেছি যে এটি পম্পলজিকস বা ডাইচাইড্রোটিক একজিমা – এমন একটি শর্ত যা এত গভীর বিরক্তিকর হতে পারে যে এটি আমাকে প্রায় আমার হাত কামড়ায়।

এখনও অবধি জলবিদ্যুৎ একজিমার জন্য কোনও ওষুধ নেই, যদিও লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, সাবান এবং ময়েশ্চারাইজারগুলি নরম করার ব্যবহার)।

তবে 17 বছর বয়স থেকেই আমার হাতে থাকা অ -কোরে সামান্য ঘা সম্পর্কে কী?

দেখা যাচ্ছে যে এটি পিলারিস কেরোটোসিস।

কেরোটোসিস পিলারিস, বা প্রভাবগুলির ছোট ছোট ক্লাস্টারগুলি (কখনও কখনও ত্বকের সুরের চেয়ে গা er ় হয়, কখনও কখনও হয় না), প্রায়শই আপনার কাঁধ, পোঁদ এবং গাধাতে উপস্থিত হয়।

তারা সমস্ত বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে, যদিও মেয়ো ক্লিনিক বলে যে তারা সাধারণত 30 বছরের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।

অসমতা নিরীহ এবং খুব কমই চুলকানি। এগুলি আপনার চুলের ফলিকগুলিতে কেরাটিন জমে থাকার কারণে ঘটে।

এই এক্সটেনশনটি ত্বকের প্রস্থান থেকে চুলকে ব্লক করে, যা অসম আঘাত এবং রুক্ষ টেক্সচারযুক্ত ত্বকের দিকে পরিচালিত করে। সুবিধাগুলি ফ্যাকাশে ত্বকে লাল, গভীর ত্বকের সুরে গা er ় বাদামী বা আপনার ত্বকের বাকী অংশের মতো একই রঙ হতে পারে।

শুষ্ক ত্বক তাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং মনে হয় তিনি পরিবারগুলিতে কাজ করেন।

আপনি এটি ছড়িয়ে দিতে পারবেন না, তবে এনএইচএস যেমন সতর্ক করেছেন: “পিলারিস কেরোটোসিসযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা বছরের পর বছর ধরে রয়েছেন।”

কখনও কখনও এটি নিজেই চলে যায়, একটি স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা যুক্ত করে। উপভোগ গ্রীষ্মে আরও খারাপ হতে পারে এবং শীতকালে আরও ভাল হতে পারে।

পিলারিস কেরোটোসিস সম্পর্কে আপনার যদি উদ্বেগ থাকে তবে ফার্মাসিস্ট দেখুন – আংশিক কারণ তারা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে সহায়তা করার উপায়গুলি সরবরাহ করতে সক্ষম হবে, তবে আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি

অসন্তুষ্টিজনক উত্তরগুলির মধ্যে একটি হ’ল কেবল অপেক্ষা করা – শর্তটি সাধারণত শেষ পর্যন্ত চলে যায়।

তবে আপনি আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারেন, এনএইচএস বলেছেন।

এটি করার কয়েকটি উপায়ের মধ্যে রয়েছে:

• আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজিং (আপনার সেরা বিকল্পগুলি সম্পর্কে ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন)

• গন্ধ এবং ঝরনা পণ্য/স্নান ছাড়াই নরম সাবান ব্যবহার করা

• ম্যাচটি ধুয়ে বা এক্সফোলিয়েটিং মিটেনগুলি দিয়ে আস্তে আস্তে আক্রান্ত ত্বক পরিষ্কার করে

• গরম ঝরনা বা স্নান এড়ানো এবং পরিবর্তে শীতল বা উষ্ণ নির্বাচন করা

• তীক্ষ্ণ স্ক্রাবগুলি এড়ানো (যদিও লোভনীয়, তারা শর্তটি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে)
• স্ক্র্যাচ না করার জন্য তার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করা, ঘষুন বা ফোঁড়াগুলির জন্য চয়ন করবেন না।

লেজার পদ্ধতি এবং স্টেরয়েড ক্রিমগুলিও সহায়তা করতে পারে তবে সেগুলি সাধারণত এনএইচএসে পাওয়া যায় না।

যদি শর্তটি আপনাকে বিরক্ত করে বা চুলকানি এবং স্ফীত হয়ে যায় তবে কোনও ফার্মাসিস্ট দেখুন। আপনার ত্বকে কী ধরণের পরিবর্তনগুলি আপনার জন্য অস্বাভাবিক তা যদি আপনি লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।